A maioria das pessoas respira errado e nem imagina. Quando a Respiração é consciente, feita da maneira correta, o corpo é impactado com diversos benefícios, entre eles:

  • redução do estresse;
  • redução e controle da ansiedade.

A aula de Respiração do Intuição Ativa trabalha as técnicas de concentração; a sua capacidade física pulmonar, o controle de ritmos, de tempo de inspiração e expiração; aumenta a capacidade de retenção cheia e vazia.

A respiração correta e consciente, em nosso dia-a-dia, nos abre caminhos para uma vida mais leve e saudável! Venha praticar com a gente e perceba em sua rotina, a diferença.