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Notícias
- 17/08/2020
Respiração Completa e sua importância
Problemas respiratórios já são um dos maiores índices causadores de mortalidade no mundo, por isso, controlar de maneira consciente a respiração a fim de utilizar 100% da sua capacidade respiratória é fundamental!
Leia mais - 06/08/2020
Respiração em 3 partes: você provavelmente está fazendo isso errado
Você sabe, de fato, como respirar de maneira completa e correta, utilizando as três partes do pulmão?
Leia mais - 31/07/2020
Respiração correta e consciente cura stress
Com o passar dos anos, nossos hábitos, exigências, pressões, provas, trabalhos e estresses variados fazem com que nossa respiração fique cada vez mais curta e rápida, o que resulta em uma série de pequenos problemas físicos, emocionais e psicológicos.
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